田径场地移动伸缩式 终点裁判台/计时台/看台基本介绍

1．底盘使用规格为5*10cm、厚度为2.5的方管

2.阶梯使用规格为4*4cm、厚度为2.0mm的角铁

3.扶手使用直径为32mm、厚度为2.0mm的圆管

4.台阶面使用厚度为3.0mm的防滑花纹板

5.座凳使用硬质橡塑凳面，表面平整光滑、底下有4根螺丝将他和架子固定在一起

6.移动万向轮，2只均带有刹车，使用时将刹车踩下，看台就会平稳于地面上不动，移动时将刹车勾起即可移动，使用方便、安全、操作简单

适用：学校、体育场馆、田径场地

订购终点裁判台生产厂家：;终点裁判台也叫计时台，由十二人制、十八人制、二十一人制、二十四人制、二十七人制等，也可根据用户要求加工生产。主架是有钢管焊接而成，移动灵活，拆卸方便，稳定可靠，多种颜色而且柔韧舒服的中空吹塑座椅可供选择，耐候性强，不变色、不开裂、不怕雨淋潮湿，在运动场上也是一道亮丽的风景。

使用器械要牢记“四注意”。  注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。  注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。  注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到**里来，就会感到**憋闷，有和**病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。  注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

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