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中老年人群中,的发bing率很高。这可以通过上肢牵引器得到改善。上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗,来提高患肢的活动能力。对一般健身者来说,它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉,提高上肢灵活性,增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性,对肩关节功能与陈旧性损伤有积极康复作用。它的锻炼方法两种。分别针对不同的人群。方法一:患者在锻炼时,站在牵引器的正下方,两臂向上伸直,两手分别抓握牵引器上的手柄,健肢用力向下做牵引动作,利用滑轮改变力的方向,迫使患肢缓缓抬起,感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候,停止两三秒钟,然后返回继续。一般,每周练习3次,每次练习2—3组,每组6—10次。方法二:普通健身者站在牵引器的正下方,两臂向上伸直,两手分别抓握手柄,两臂互为阻力、互相对抗,垂直上下交替拉动。

室外健身器材不单单可以广大市民提供运动健身的便利,还可以美化城市的环境,也逐渐在大部分城市推广开来了,那么,室外健身器材的价格是多少,接下来就一起来看看下面文章的介绍。

其实,每一种室外健身器材都是不一样的,尤其是材质和使用方式上,通常价格是在一千元左右的,也许会有人认为这样子的价格是太贵了,这个也难免的,但是,在小区和公园里面要是都安装上室外健身器材,就可以把健身的目的辐射到这个区域,这个区域的人员流动量就会增加起来,量一多,什么生意都好做了,是不是呢-

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产品名称:上肢牵引器


主要功能:增强肩带肌群力量,改善肩关节柔韧性,提高手、脑协调能力。

固定方式:混凝土地埋固定方式

实体厂家大量库存,各类体育器材、健身器材应有尽有

本厂产品多为地埋式,我厂也生产膨胀螺栓式的,就安全稳定性而言,我们推荐地埋式!

值得我们注意的是,市面上一些室外健身器材的价格都不太一样,有的还更加便宜了,但是,我们不能贪一点点小便宜,去选择那些质量有问题的室外健身器材,要是市民在运动的时候,因为质量问题,而发生意外,那不是更加不合理吗。

在购买的时候,室外健身器材的厂家也是要多注意的,一定要选择那些有正规执业的厂家,或者是通过朋友介绍,这样子,毕竟是有朋友操作过了,有了一定良好的口碑,去找他们购买自己也是比较放心,而且在价格上面说不一定还比较便宜。

后提醒大家不能因为想要省那么一点点钱,就去购买质量比较次的室外健身器材,没用2次就坏了,哪不是还要维修,总体费用还贵。


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