背越式跳高后一步放脚尖的方向与起跳同等重要，脚位不正确，同样会对起造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展，形成外八字的放脚动作，这种放脚技术，一会造成起跳时横向水平速度过大，产生冲杆现象；二易造成踝关节的损伤。

教学手段：

1．上一步放脚模仿技术练习，练习中要求放脚方向要正；

2．行进间沿直线做上1－3步起跳练习，注意强调沿直线放脚起跳；

3．在起跳点沿跑进方向放一小垫子，要求在垫上起跳；

4．短程助跑弹性跳板起跳练习，在起跳点上放置有弹性的跳板，方向与助跑方向一致，要求踏板起跳。

珍珠棉是一种新型环保的新型材料。它由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的独立气泡构成。具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强等诸多优点。

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体操垫介绍

1、1.2米*0.6米*0.05米   颜色可选：蓝、绿

加厚牛津布+珍珠棉   

2、1.2米*0.6米*0.1米   颜色可选：红，绿 蓝

加厚牛津布+珍珠棉     

3、1米*2米*0.1米   颜色可选：蓝、军绿

加厚牛津布+珍珠棉    

4、1米*2米*0.05米

加厚牛津布+珍珠棉  

5、1.2米*2米*0.1米   颜色可选：蓝、军绿 红

产品名称；两折体操垫

产品材质：牛津布+海绵

产品规格：展开后规格为200*100*5cm ，还可按客户要求定制

产品颜色：普遍为蓝色、军绿色，可按客户要求颜色

产品特点：适合健身锻炼，体育训练，课堂教学等